深圳马拉松_深圳马拉松2024比赛时间表

       大家好，今天我来和大家聊一聊关于深圳马拉松的问题。在接下来的内容中，我会将我所了解的信息进行归纳整理，并与大家分享，让我们一起来看看吧。

1.深圳马拉松爬升多少米

2.深圳马拉松怎么报名参加

3.深圳宝安马拉松是跑步还骑车的

4.2023深圳马拉松时间表

5.深圳龙岗半程马拉松的比赛路线

6.深圳马拉松几点开始跑

深圳马拉松爬升多少米

       569米。深圳马拉松项目10公里到15公里为连续爬升赛段，累计爬升569米，赛段位于深圳市光明区，地势复杂，需要选手们克服连续的爬坡和下坡路段，这给比赛增加了挑战性，但让参赛者有机会体验到深圳独特的地理特征和风光。

深圳马拉松怎么报名参加

       罗湖区太白路。深圳马拉松组委会，官方地址位于：深圳市罗湖区太白路安琪大厦内，马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

深圳宝安马拉松是跑步还骑车的

       一、报名资格

       （一）参赛对象

       1、本次比赛仅接受来自中国大陆和长期在大陆生活工作的外籍及港澳台选手报名，不接受来自境外（含港、澳、台）的选手报名参赛。参赛选手须仔细阅读并熟知《2022深圳马拉松报名须知》。

       2、组委会定向邀请符合入境要求的国际专业选手和国内专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。

       （二）年龄要求

       1、马拉松项目年龄限20岁以上（2002年12月31日以前出生）。

       2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2006年12月31日以前出生）。

       注：参赛选手须持本人身份证、护照、军官证等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。18岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明。

       （三）健康要求

       路跑比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，路跑赛事参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

       参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择团体马拉松、马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参赛。

       有以下身体状况者不宜参加比赛：

       1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

       2、高血压和脑血管疾病患者。

       3、心肌炎和其他心脏病患者。

       4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

       5、血糖过高或过低的糖尿病患者。

       6、比赛日前两周以内患过感冒者。

       7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者。

       8、孕妇。

       9、感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者。

       10、尚处于感染新冠康复期的未痊愈者。

       11、其他不适合运动的疾病患者。

       （四）参赛资格要求

       完赛证明：请在报名时提交2019年1月1日（含）至2022年11月30日（含）经中国田径协会认证为“A类赛事”马拉松项目或半程马拉松项目的成绩数据里的完赛证明，马拉松项目须提交马拉松正式完赛证明，半程马拉松项目须提交半程马拉松及以上正式完赛证明。成绩以“中国马拉松”网站查询为准，无完赛证明者不能报名参赛。

2023深圳马拉松时间表

       跑步。根据查询相关公开信息显示，深圳宝安马拉松是全程跑步的马拉松比赛活动，不涉及骑车等其他运动方式，是由深圳市宝安区人民政府主办，深圳市体育产业发展有限公司承办的一项国际化马拉松赛事，比赛路线在宝安区境内，不涉及骑车等其他运动方式。

深圳龙岗半程马拉松的比赛路线

       2023深圳马拉松由中国田径协会指导、深圳市人民政府主办，深圳市文化广电旅游体育局承办。与往届相比，本届深马仅设置马拉松（42.195公里）一个项目、总参赛规模为2万人（含团体200队）。

       2023深圳马拉松将有全新路线——由市民中心出发，途经深南大道、沙河西路、望海路等，由望海路进入深圳湾公园，途经观桥公园、婚庆公园、潮汐湿地公园、日出剧场、弯山月谷、流花山公园等景点，再通过火炬塔广场返回沙河西路，终点设在宝安区海滨广场。

比赛期间管制措施

       根据比赛线路安排，将于12月3日7时开始对深南大道市民中心-沙河西路段实施交通管制，而后随着比赛队伍向西推进，将依次对深南大道（皇岗路-沙河西路段，东往西方向）、沙河西路（深南大道-东滨路段，北往南方向）、望海路（东滨路-南山中心路段，北往南方向）。

       望海路（南山中心路段-深圳湾运动公园北二十七号门，西往东方向）、沙河西路（东滨路-金铜路段，南往北方向）、沙河西路（金铜路-深南大道段，北往南方向）、深南大道（沙河西路-宝安大道段，东往西方向）、宝安大道（深南大道-新安西路段，东往西方向）。

       宝安大道（新安西路-湖滨西路段，西往东方向）、湖滨西路（梦海大道-宝安大道段，西往东方向）、梦海大道（前海大道-湖滨西路段，南往北方向）、前海大道（金岸中街-梦海大道段，东西双向）、梦海大道（湖滨西路-前海大道段，北往南方向）。

       湖滨西路（梦海大道-海秀路段，东往西方向）、海秀路（湖滨西路-宝兴路段，南往北方向）逐步实施交通管制，直至比赛到海滨广场终点。

深圳马拉松几点开始跑

       迷你马拉松项目：赛事路线以龙岗大运中心体育场为起终点，途径青春路、龙飞大道，绕大运公园后返回龙翔大道、进入大运中心体育场。该路线对城市道路影响少，便于实施。能够展现龙岗大运中心及周边的风貌。

       2.环湖半程马拉松：

       环湖半程马拉松项目：赛事路线以龙岗大运中心体育场为起终点，途经龙飞大道、青春路、黄阁路、龙翔大道、自行车赛场路，绕大运湖（龙口水库）后折返回龙翔大道、进入大运中心。该路线对城市道路影响少，便于实施。展现龙岗山水的城市风貌。

       3.亲子赛：

       亲子赛项目：赛事路线以龙岗大运中心体育场为起点，经青春路，龙飞大道，回到大运中心。

       半程马拉松路线为观湖世纪广场（起点）→龙华大道→龙华大道与民丰路交会处（折返）→龙华大道→观湖世纪广场（终点），欢乐跑路线为观湖世纪广场（起点）→龙华大道→东环二路→龙华文化广场（终点）。

       根据比赛线路安排，深圳市公安局交通警察局将于12月10日6时30分开始对龙华大道（观澜人民路-民丰路段，双向）、东环二路（龙华大道-景龙建设路，东往西方向）实施交通管制，而后从折返点（龙华大道/民丰路路口）随比赛队伍向北推进，根据指挥部指令，在确保安全的情况下逐步分段解除交通管制（双向）。

马拉松的介绍

       马拉松是一项长跑比赛项目，距离为42.195公里。这项比赛始于19世纪，是希腊的一项古老赛事，为了纪念希腊士兵菲迪皮德斯（Pheidippides）在公元前490年为传递胜利信息而跑过马拉松桥而设立。现代马拉松比赛距离的确定是在1896年的第一届现代奥运会上，目前，马拉松比赛已成为城市和世界各地的大型体育赛事，吸引了全球数以万计的参赛者。

       马拉松比赛对参赛者的耐力和身体素质要求极高，为了准备马拉松比赛，参赛者需要进行长期的专业训练和饮食调整，以确保他们在比赛当天能够以最佳状态完成整个马拉松距离。在比赛过程中，参赛者需要克服许多挑战，如道路条件、天气变化和自身疲劳等。因此，马拉松比赛需要参赛者具备强大的意志力和毅力，以及专业训练和比赛经验。

       今天的讨论已经涵盖了“深圳马拉松”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。